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Moduli

Parte 1 - Passare dal chiedere allo scoprire

Lezioni

• Benvenuto
• ATtensione e un po’ di storia

1.1 Creare le fondamenta

Lezioni

• 3 Scoperte fondamentali e l’Osservatore interno
• Struttura Osservatore interno in 8 Passi

1.2 Il Muscolo Invisibile dell'Attenzione

Lezioni

• Presentazione esercizi e suggerimenti importanti
• Il muscolo invisibile dell’attenzione – Esercizi brevi
• Il muscolo invisibile dell’attenzione – Esercizi brevi 2
• Esercizio – Arciere
• Esercizio – Gli alberi
• Esercizio – Alberi variante
• Esercizio – Il silenzio poggia sulle spalle
• Esercizio – Il fiore e la candela
• Esercizio – Dare e ricevere
• Esercizio – Risveglio del corpo
• Esercizio – Darsi forza
• Esercizio – Il salto del Supereroe
• Esercizio – Sfera di suono
• Esercizio – La camminata dell’esploratore
• Esercizio – Rapina al museo

Parte 2 - I 5 Punti per rendere le tue proposte altamente motivanti

Lezioni

• Presentazione
• Punto1 Devi crederci – Punto2 Sfide e Missioni
• Applicazione nelle materie scolastiche
• Punto3 Libera Scelta
• Punto4 Fare bene – Punto5 Sii rigoroso

2.1 Il potere del linguaggio

Lezioni

• Come proporre – Passo 1 e 2
• Come proporre – Passo 3 e 4
• La forza della preparazione
• Come condurre
• Terminare

Parte 3 - Crea i tuoi esercizi

Lezioni

• Crea i tuoi esercizi
• Crea i tuoi esercizi 2
• Video finale

Parte 4 - Esercitazioni per il conseguimento dell'attestato

Lezioni

• Creare le fondamenta – esercizio
• Il muscolo invisibile dell’attenzione – esercizi
• I 5 Punti – esercizi
• Crea i tuoi esercizi
• Relazione finale